2018年07月

運動不足

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ナイトラン

 
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勘違い

4km×2 + free jog 日差しを避け夕方の木陰にて。
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帰宅ラン

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新弟子

超暑いので、この日は背中が大胆に出るランシャツで出走。続きを読む
メッセージ