みはまのおっさんのブログ(2)
< 夕刻よりジョグ
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2020年04月23日
10:00
カテゴリ
体質改善
バランスボール始めました
(少しでも)運動量不足解消のため、
自宅作業の際に座るようにしました。
何処に効くのかと最初は思ったのですが、
お尻の筋肉にけっこう効きますね。
体温計の特性のようなのも若干あると思いますが、
体温は相変わらず低めな感じです。
Buona giornata!
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#バランスボール
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